Денсаулықтарын сақтау және ынталандыру жаттығулары
БЕСПЛАТНО
Размер файла: 18.59 KB
Ырғақты — қозғалыс Тамақтан соң 30 минуттан кейін желдетілген топта немесе спорт пен музыка залында ортаңғы топтан бастап, аптасына екі рет 25-30 мин. Жүктеменің көлемі және өлшемі баланың жас ерекшелігіне қарай болу. Көркем құндылыққа назар аудару