Жеңіл атлетика
Размер файла: 295.79 KB
1. Жеңіл атлетиканың даму тарихы және оның қазіргі замандағы алатын орыны. 2. Жеңіл атлетика бөлімдері. 3. Жеңіл атлетиканың түрлерінің сипаттамасы 4. Жеңіл атлетикадағы секіру түрлері. 5. Эстафеталық жүгіру қашықтықтары 6. Сабақ жоспарын құрастыру 7. Үш дүркін секіру 8. Диск лақтыру техникасы 9. Жаттығу әдістері 10. Төзімділік және оның жеңілатлеттерден байқалуы 11. Төзімділікті арттыру 12. Күшті дамыту. Жеңіл атлетика түрлеріндегі күш қабілетін байқау 13. Толық және бөлшектеп оқыту түрлері 14. Спорттық жүрістің даму тарихы 15. Ұзындыққа секіру әдістері