Тәрбие сағаты «Дұрыс тамақтану — денсаулық негізі»

Размер файла: 90.08 KB

Тамақтану сауаттылығының бес негізі 1) Тамақ құрамында негізгі қоректік заттардың болуы (нәруыз, май, көмірсу). 2) Тамақ рационында қосымша заттардың болуы (витаминдер, микроэлемент). 3) Тамақ нәрлігі адам жасына, денсаулық күйіне, табиғат климатына байланысты. 4) Тәулік бойынша тамақтану тәртібінің мөлшерін сақтау. 5) Тамақтанудың санитарлық – гигиеналық нормаға сай болуы. Показать комментарии