Спортивные игры. Волейбол. Верхняя передача мяча.

Размер файла: 72.00 KB

Бег вокруг площадки. Выполняют бег за волейбольной площадкой. После останавливаются на лицевых линиях с двух сторон площадки для восстановления дыхания Ходьба на восстановление дыхания Бег с заданием:  Подскоки с круговыми вращениями рук вперед, назад, вдоль сетки имитация верхней и нижней передачи.  Перемещение правым, левым боком, по обе стороны сетки с имитацией верхней и нижней передачи мяча.  Бег от лицевой линии до линии нападения и обратно.  Бег от лицевой линии до линии нападения и обратно до лицевой линии, от лицевой линии до сетки и обратно. Показать комментарии