Гимнастика ТҚЕ саптық жаттығыулар
БЕСПЛАТНО
Размер файла: 16.75 KB
«Сөре» деген бұйрық естілген кезде екі қолдың ұшын жерге тигізіп,екі иық сөре сызығының үстінде не алға шыққан қалыпта бір тізерлеп отырады «Дайындал» деген бұйрық берілгенде жүгіруші артқы тізесі мен денесін сәл көтеріп,ауыз арқылы тыныс алады. «Жүгір» деген бұйрық берілгенде,алға қарай бар пәрмені мен жүгіру керек. Оқушыларды екі- екіден қысқа қашықтыққа жүгірт Оқушыларды екі- екіден қысқа қашықтыққа жүгірту. Көреткішін анықтау.