Екпінмен ұзындыққа секіру тәсілдері: «аяқты бүгу», «қайшылап», «иіліп»
Размер файла: 46.25 KB
Секіру – табиғи , қолданбалы маңызы бар қимыл. Секіру жаттығулары құрсақ бөлігі, аяқ, арқа, қол бұлшық еттерінің қызметін күшейтеді, батылдыққа, сенімділікке тәрбиелейді, жылдамдық, икемділік қасиеттерін дамытады. Бастауыш сынып бағдарламасында секірудің